TallMenShoes.com では、身長を伸ばすためのストレッチ方法や、身長を伸ばすためのその他のアクティビティについて学ぶことができます。
遺伝のせいで身長は決まっていると考える人もいるかもしれませんが、必ずしもそうではありません。体の一部を利用して身長を伸ばす方法はあります。つまり、身長を伸ばすためのストレッチ運動を習得できるのです。
エレベーターシューズを履くと、瞬間的にスピードが上がりますが、靴を脱ぐとそのスピードは消えてしまいます。
ストレッチ、水泳、サイクリングなどの高強度無酸素運動は、体内で大量のヒト成長ホルモンを生成させる効果があることが医学研究者によって示されています。
運動誘発性成長ホルモン（EIG）は生理学的によく知られており、酸塩基平衡、カテコールアミン、一酸化窒素、乳酸によって引き起こされます。これらのうち、ヒト成長ホルモン分泌の主な原因は一酸化窒素と乳酸であると思われます。どちらも抵抗トレーニングによって生成されます。
ストレッチの目的は、ヒト成長ホルモンの分泌量を増やす筋力トレーニングストレッチを行うことです。ヒト成長ホルモンは軟骨を厚くし、骨密度を高め、身長を伸ばす効果があります。身長を伸ばすには、ストレッチの強度がどれだけ重要か、いくら強調しても足りないほどです。
つまり、身長を伸ばす可能性を高めるには、最低 10 分間、非常に激しい運動をする必要があります。身長を伸ばすには、筋肉に乳酸を分泌させるのに十分な強度が必要です。この乳酸は、運動後、24 時間を超える通常の休息時間でも、成長ホルモンの分泌を活性化します。あなたの体は文字通り、身長を伸ばす可能性を高めるための成長ホルモン製造機になります。
ストレッチ運動ほど身長を伸ばす効果の高い方法、サプリメント、テクニックはありません。当社のストレッチ運動を正しく実行するだけで、身長が伸びます。